Stress macht krank. Wer gestresst ist, fühlt sich häufig unter Druck, getrieben, erschöpft, hat gesundheitliche Probleme. Wie kann dem alltäglichen Stress begegnet werden, um Wohlbefinden, Gesundheit und Motivation zu erhalten?

Der Workshop gibt Anregungen, mit Stress umzugehen und mehr Gelassenheit im Alltag

zu entwickeln. Wir werden zunächst sehen, was Stress ist, wie er sich auf Körper und Gesundheit auswirkt. Davon ausgehend können Sie alltagstaugliche Möglichkeiten kennenlernen, um Stress im Alltag abzubauen.

Infos: 030 – 42 02 54 59

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Veranstaltungsort:

Stadtteilzentrum Haus am See, Stargardtstr.9, 13407 Berlin, Haus A

von und mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum