Wege aus der Einsamkeit: Ein Einstiegsseminar
April 27 um 11:00 - 14:30
Free
Ein Angebot für Menschen, die sich einsam fühlen
Gehören Sie zu der wachsenden Gruppe von Menschen, die sich einsam fühlen? Im Alleinsein oder auch im Zusammensein mit anderen Menschen? Einsamkeit kann viele Gesichter haben, sie kann in jedem Alter und jeder Lebenssituation entstehen. Die Ursachen, das Erleben und die Auswirkungen von Einsamkeit sind sehr individuell. Wer an seiner Situation etwas ändern möchte, ist in diesem Kurs willkommen.
Zunächst beschäftigen wir uns mit der Wissensvermittlung zum Thema Einsamkeit: Was sagt die Forschung dazu? Welche Ursachen stehen dahinter? Welche Auswirkungen auf Körper und Seele kann Einsamkeit haben? Danach werden wir uns der eigenen Einsamkeitssituation zuwenden und beleuchten die individuellen, inneren und äußeren einsamkeitsfördernden Strukturen und Lebensumstände. Vor allem aber werden wir uns damit beschäftigen, welche Wege heraus aus der Einsamkeit es gibt. In der Gruppe werden wir unter anderem konkrete Methoden auf ernsthafte und zugleich spielerische Weise erproben. Eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre sowie der Austausch mit den anderen Teilnehmenden ist dabei die Basis zur Unterstützung im Alltag.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich einsam fühlen.
Kursleiterin Sabine Weisshaar ist Coachin und psychologische Beraterin in eigener Praxis mit den Schwerpunktthemen Einsamkeit und Hochsensibilität. “Mit meinen Kursen möchte ich unkompliziert und erreichbar Wissen und Unterstützungsangebote zu diesen sowohl auf der individuellen als auch der gesellschaftlichen Ebene relevanten Themen vermitteln.”
VHS Reinickendorf
Kursnummer: Re1622-F
Kostenlos, Anmeldung erforderlich
Auskünfte zur Anmeldung: 030 90294-4800, vhs@reinickendorf.berlin.de
Ort: Lehrstätte Frohnau, 13465 Berlin, Fuchssteinerweg 13 – 19, Hofeingang, Raum 2