50. Berliner Seniorenwoche – Reinickendorf
REINICKENDORF 13:40 Uhr | Bewegung Medizinisches Krafttraining Auf Grundlage Ihrer Beschwerden wählen wir die passenden Kraftgeräte und Übungen aus. Medizinisches Krafttraining ist besonders empfehlenswert bei Osteoporose, Rückenbeschwerden, niedrigem Blutdruck, muskulärer Insuffizienz und nach einem Bandscheibenvorfall oder Gelenkersatz. - Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur mit besonderem Fokus auf die Stütz- und Rumpfmuskulatur - Verbesserung der Beweglichkeit durch...